만성피로1 혹시 당신도 만성피로? 요즘 현대인들은 각종 스트레스와 피로, 야근, 만성질환 등 여러 가지 건강이상의 적신호가 켜지고 있다. 이에 따라 특별한 이유 없이 우울감, 피로감에 시달리는 사람들이 많다. 일반적인 만성피로는 신체질환 등 원인을 찾아 적절한 조치를 취하고 충분한 휴식과 스트레스 대처, 음식, 규칙적인 운동 등으로 극복이 가능한 정도인 반면, 만성피로증후군은 직장에서의 업무나 취미생활을 못할 정도의 피로를 동반한 상태가 지속된다. 우리나라의 경우도, 만성피로를 호소하는 사람들 중 2~5% 정도가 만성피로증후군으로 진단되고 있다. 40~59세 연령층에서 점차 증가하는 경향을 보이고 있으며, 보통 여자가 남자보다 약 1.5배 정도 많이 발생하고 있다. 아무래도 직장생활, 전업주부 등 노동에 시달리는 현대인들과 떼려야 뗄 수.. 2023. 9. 5. 이전 1 다음
